【訂房限時折扣碼】札幌站前nest飯店


 



這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸



於是我找到了 【訂房限時折扣碼】札幌站前nest飯店  到了 【訂房限時折扣碼】札幌站前nest飯店  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠



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商品訊息功能:



商品訊息描述: 座落於Chuo Ward區，札幌站前nest飯店提供旅客具有現代感遊覽札幌時的基地，且也包括按摩、咖啡館和會議室。 從札幌車站走過去不超過10分鐘的腳程，酒店提供給遊客待在城市時的理想基地。

位在札幌中心地帶之雅緻酒店提供許多設施，包含洗衣服務、會議室和乾洗。 現場也提供自動販賣機和電梯。

旅館訂房優惠碼在札幌站前nest飯店的客房是雅緻和寬敞的，而且具有平板電視和拖鞋設施。 每個房間皆設置有私人浴室、沏茶與煮咖啡的設施和冰箱。

知名訂房網札幌站前nest飯店的餐廳供應國際料理以及在舒適的環境下享受每日早餐。

CP值超高

札幌的觀光景點，比如說Sapporo TV Tower和Sapporo JR Tower，從札幌站前nest飯店步行不超過10分鐘就到了。 酒店位在離Hokkaido University、Odori Park和Hokkaido University Botanical Gardens只要走不到20分鐘路程的位置。





綜合服務設施餐廳, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 自動販賣機

活動設施預訂旅館資訊按摩/美容中心, 浴缸, 按摩

飯店服務電梯, 乾洗, 會議室, 會議室, 洗衣服務



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入住時間3:00 PM點之後

退房時間10:00 AM點之前







商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 質疑登陸月球 柯瑞：我開玩笑的


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美國職籃NBA金州勇士隊的柯瑞（Stephen Curry）12日說，先前他懷疑人類在月球漫步真實性的事，只是開玩笑罷了。

在播客（Podcast）節目「即興發揮」（Winging It）播出，讓他的言論引發熱烈討論後，柯瑞12日接受體育電視頻道ESPN訪問時提及：「很明顯的，我只是開玩笑的。」

柯瑞表示，當有人真的蠢到因為他的玩笑話，而指他是不相信人類曾登陸月球的陰謀論者，他只能表達無聲的抗議。

正當柯瑞因為眾人對他的陰謀論大肆批評時，這位兩次NBA年度最有價值球員得主說，他會很開心的接受美國國家航空暨太空總署（NASA）的邀請，去參觀包括在休士頓強生太空中心月球實驗室在內的設施。

柯瑞說：「我百分之一千會接受他們的邀請，我會用這些NASA的作為給自己好好上一課，並表彰他們這些年來傑出的貢獻。」

柯瑞也說：「希望人們明白教育就是力量，對於那些聽到我們所說的每個字都深信不疑的孩子們，必須瞭解不要因為別人說了什麼就輕易相信，你必須做你的功課，並瞭解什麼是你真正相信的。」

柯瑞表示，他很訝異自己和隊友伊古達拉（Andre Iguodala）、亞特蘭大老鷹隊球員卡特（Vince Carter）與貝茲摩（Kent Bazemore）、助理主持人芬柏格（Annie Finberg）間，從恐龍談到高爾夫俱樂部的閒聊，居然會讓人們有那麼大的反應。

這個風波的起因，在柯瑞於節目中問到：「我們去過月球嗎」後，有幾個來賓答了：「沒有」，雖然柯瑞也接著說：「我也不這麼認為」，但也隨即補充：「抱歉，我不想讓這開始像個陰謀。」







 農藥毒下肚？洗菜這步驟別錯！


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【早安健康／曾心怡（花花老師）】生酮飲食的營養比例通常只強調脂肪、蛋白質、碳水化合物的比例，因此很多人會誤解生酮飲食是一個大口吃肉的飲食方式，其實不然，生酮飲食後減少了碳水化合物的比重，更應該要注意膳食纖維的攝取。

根莖類的蔬菜因多含較高份量的碳水化合物，建議儘量不吃，甜度較高的蔬菜（例如：胡蘿蔔、玉米、洋蔥等等）也建議少吃。大家可以多食用深綠色的蔬菜，儘可能採購有機蔬菜，然而，不管有機與否，都要注意蔬菜的清洗處理方式，大原則就是──先浸泡、後沖洗、再切除。

大部分的水溶性農藥都可以透過浸泡、沖洗將殘留的農藥分解。先浸泡三分鐘讓農藥分解在水裡，再用流動的清水沖洗，最後才切除不要的根莖老葉──先切反而會讓農藥水吸收到蔬菜的纖維裡。

▲包葉菜類：先將外層沾有較多農藥的葉子去除，泡清水三分鐘，再用清水沖洗，最後才去根莖。
▲一般葉菜：先泡水三分鐘，用清水沖洗，才將不要的根莖老葉去除。
▲花菜類：除了浸泡、清洗，最好在料理前先以滾水川燙，讓高溫溶解藏在縫隙中的農藥。

在保存上，深綠色葉菜買回來後，用噴濕的廚房紙巾包好，再以塑膠袋包裹放冰箱保存，並儘可能趁新鮮三天內食用完畢。

葉菜類

臺灣一年四季都有不同的葉菜類，每天都要吃到足夠份量的葉菜類哦！由於農業發達，不斷改良品種及耕作環境，很多蔬菜一年四季都能夠產出，但我還是建議儘可能選擇當季蔬菜。此外，也建議儘可能少量購買，回家後立刻用報紙包好冷藏，維持蔬菜的新鮮度！

葉菜的料理大概可以分四種方式：

  1. 大火快炒：建議通常較細軟的青菜，使用豬油以免高溫讓油變質。
  2. 水炒青菜：各式青菜都可以使用這樣的方式，先用100∼150ml的水炒蒜末，加入青菜炒熟後再淋上橄欖油調味，可以減少橄欖油變質的風險。
  3. 清燙後淋醬：大部分青菜都可以使用這樣的方式，選擇喜歡的醬料──像是花花老師教的古早味油蔥醬、蔥油醬、油醋醬，直接淋上就很美味。
  4. 先燙後炒：建議梗較粗或是需要燜煮的青菜，先燙過青菜取出備用，冷鍋冷油下蒜末炒出蒜香，再將青菜放入拌炒均勻。


生酮飲食菜單：泰式最搶手蝦醬空心菜



便當菜
餐點形式：副食
料理準備時間：10分鐘
使用工具：碳鋼深炒鍋

【營養成分】
熱量424卡
碳水化合物2g（3%）
脂肪36g（82%）
蛋白質15g（15%）

【材料｜1人份】
豬油1大匙
泰式蝦醬P091 40g
空心菜300g
蒜末4大匙
辣椒末適量

【作法】

  1. 中火熱鍋後下豬油、蒜末、蝦醬，炒到有香氣。
  2. 加入切段空心菜梗，拌炒到五分熟。
  3. 加入空心菜葉，灑入20ml的水，再翻炒一下，最後撒上辣椒末，就完成啦！


【TIPS】

  • 蝦醬有鹹，所以鹽要適量斟酌。
  • 空心菜熟得很快，使用約攝氏160度中溫就可以。
  • 特級初榨橄欖油的冒煙點是攝氏200度上下，所以不要用大火炒唷！

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 14 日 上午 2:04 張貼


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本文摘自《第一次生酮就上手‧完美燃脂菜單106道》／曾心怡（花花老師，旅遊＆美食生活家）／柿子文化









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