【全家出遊必選】柏林 Mitte 華美達飯店 - 柏林
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白宮幕僚長沒人想接 傳川普回頭考慮找女婿 : 美國白宮幕僚長凱利，月底要離職。川普尋覓接替人選，據說不斷碰壁，沒有人願意接這個燙手山芋。今天有消息傳出，如果真的找不到合適人選，川普可能會聽取顧問建議，找女婿庫許納來接任。 美國總統川普vs.記者：「我們正在面試幕僚長人選，(名單有多少人？)5人非常好的人選。」 美國白宮幕僚長凱利，月底就要離開，川普證實，最終人選已經縮小到5人，但不願透露有誰在名單裡。到底誰最可能接任？最新被點名的，是川普的女婿。 哈芬登郵報最新消息指出，不太可能是伊凡卡，但很有可能是女婿庫許納。川普據傳已經聽取顧問建議，認真考慮找女婿庫許納，擔任白宮幕僚長，這個權位很大的職缺，現在卻沒有人願意接。 脫口秀主持人吉米金摩：「川普昨天發現第二人選，桑德斯上校(肯德基爺爺)無法接任。」 不少可能人選一一婉拒接任，白宮幕僚長變成燙手山芋，成為脫口秀笑柄，主持人甚至嘲諷說，現在只要舉個手，就能進到白宮。 脫口秀主持人吉米法隆：「若有人想當川普總統白宮幕僚長，舉個手職缺就是你的了。」 就連動物也來參一腳，歐巴馬寵物狗阿博就被點名，說牠聰明不會洩密，要川普考慮。 美國第一夫人梅蘭妮亞：「我會說那些投機份子，他們利用我的名字，或我娘家的名字藉機出風頭，他們喜歡聚焦八卦，但我比較想要他們聚焦在事情本質。」 面對外界冷嘲熱諷，第一夫人梅蘭妮亞接受專訪吐露不滿，希望大家不要一天到晚談論第一家庭的八卦。 更多 TVBS 報導
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〈我一定要瘦2〉小心！吃對這個減肥 吃錯那個繼續肥【壹點就報】 : 為了不傷身，不少人選擇以訴求瘦身的保健食品做為減肥第一首選，而這些產品價格並不便宜，甚至比去看減肥門診都來得貴。為了讓錢花在刀口上，民眾看到一長串的成份，恐怕有看沒懂，現在我們請教營養師黃淑惠及陳彥任，把常見的減重食品成份一次告訴你，讓你買對成份吃對食品，才能知己知彼百戰百勝。 白腎豆：抑制澱粉（西每）分解醣類，減少碳水化物的吸收。 甲殼素：在胃中吸附油脂及膽固醇，由於不被腸胃吸收，而達到減少油脂被吸收的目地，有研究說合併維生素C使用，吸油效果更好。 藤黃果：減少體內熱量轉化成脂肪，還可以減少食慾並增加飽足感。 武靴葉：最近才核准的成份，特別的是它會改變甜味的味覺，在印度又被稱為甜味殺手，讓你少吃甜食外，還會抑制腸內葡萄糖收，並同時減少脂肪囤積。 兒茶素：降低壞的膽固醇，提升好的膽固醇，同時促進脂肪分解。 肉鹼：在運動前食用可增加脂肪代謝效率，有報告指出它是驅脂因子，可把脂肪帶到肝臟代謝。 瓜拿納：增加飽足感，因含有咖啡因有輕微利尿效果，也可促進新陳代謝。 山苦瓜：可調節血糖，增加細胞利用，降低脂肪囤積。 卡卡杜李萃取（鞣花酸與沒食子酸）：促進脂肪燃燒，減少體脂肪形成。 青汁：富含纖維改善便祕、幫助消化、排除毒素，且富含豐富的維生素BCE。 BCAA（支鏈胺基酸）：幫助骨骼肌肉生長，使身體優先燃燒脂肪，促進新陳代謝。 而最近又有新產品強調夜晚燃燒的效果，也就是睡著也要燃燒脂肪的概念，成份是加了BCAA及阻斷澱粉吸收的黃藤果、白腎豆，還有穩定神經系統的GABA，顯然是針對夜貓族或有吃宵夜習慣的人而來。不過，話說回來，想減肥的第一招就是戒宵夜，若連這習慣都不改，減肥大業恐怕日復一日都是相同的成果。（撰文：特約記者蔡怡真） 更多壹週刊報導
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