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你有側睡的習慣嗎?美國研究:睡「這一邊」恐引食道癌上身 : (日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝,更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是,大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子,現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率?) 每日健康/綜合編譯 廖思涵 據衛生署之統計,一九九六年在台灣地區因食道癌造成死亡人數達770人,為癌症死因第十二位,其中男性678人,為男性癌症死因第6位, 雖然在比例上並非佔非常重要地位,但由於其預後不佳,因此仍值得我們注意。 不幸的是,日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝,更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是,大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子,現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率? (推薦閱讀:口臭胃酸逆流是食道癌前兆?吳文傑醫師建議避開4類致癌物) 食道癌的預後視疾病發現的早晚而定,所以預防比治療來得更重要,民眾須孰知遠離食道癌的預防方法,如:少碰菸酒、檳榔及醃製、豆類發酵等。 另外,要特別注意飲食習慣,多攝食蔬菜水果及多喝茶,可使得到食道癌的相對危險性降低一半,亦建議不要喝太熱的茶水、熱湯。 (推薦閱讀:食道癌真是難防!吳文傑醫師:注意這1點遞減罹癌率) 1.年齡60歲以後 2.長年有喝酒、吸煙的習慣 3.家族成員有食道癌病史者 4.經常胃酸逆流會增加未來惡性腫瘤的風險 5.長期接觸化學品或刺激物:包括煙灰、金屬粉塵、廢氣、鹼液和矽塵也都會導致食道癌。 (推薦閱讀:食道癌專找中年男性 吃對蕃茄一次抗9種癌保住攝護腺) 綜合媒體報導,據《美國腸胃科醫學》研究指出,習慣朝右側睡的人,引發食道癌的機率較高,因為當人體朝右側睡時,胃的位置就會比食道來得高,食道和胃連接的肌肉相對會變得鬆弛,長久以來容易造成胃食道逆流,時間一久最後很可能會引起食道癌;但若是朝左邊睡的話,食道呈現酸性的時間就會較短,風險相對降低很多。 TVBS新聞台 三立新聞網 封面圖片來源 fizkes / shutterstock
食道癌的危險因子
哪些人容易罹患食道癌?
睡覺姿勢也會致癌?
參考資料
文大宿舍綠委施壓 藍委要求踹共 : 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】新北市選戰愈演愈烈!繼國民黨新北市長參選人侯友宜捲入文化大學宿舍案風波後,他不斷遭到綠營提出新證,指控他涉嫌違法避稅。但國民黨25日召開記者會爆料指出,民進黨「南部林姓立委」施壓財政部,要求涉案公司——又昱公司交出10年的報稅資料,試圖干涉新北市選舉。國民黨立委曾銘宗表批評,綠營透過查稅方式打壓異己並不可取,他限定該名立委1天時間公開說明,否則將移送檢調處理。 選戰開打,侯友宜夫妻租給文化大學宿舍事件爭議不斷。侯友宜妻子任美玲名下一塊土地興建建物,申請99個門牌以集合住宅名義通過使用執照申請,並用其作為學生宿舍利用租金轉到又昱公司避稅。文化大學住宿生25日更在廣播節目上指控,公安設備不足,包括房間沒有煙霧感測器、樓梯間沒有緊急照明燈、防火門是手動非自動等,引起社會譁然。 侯友宜否認外界的指控,並在25日出席活動時表示,他人生中所做之事問心無愧,不怕對手口水、抹黑,稱自己是見過地獄的人,更是光明磊落的漢子。 ##藍委爆政府介入選舉 國民黨25日召開記者會,曾銘宗爆料指出,民進黨一位「非財委會的南部林姓立委施壓財政部高層官員,在6月時要求又昱公司交出10年的報稅資料。但報稅資料應屬於個資,立委、官員目無法紀,試圖干涉新北市選舉。然而,曾銘宗並未供出綠委到底為何人,並強調「該名立委只有一天的時間,他必須去自首,說明自己施壓的經過」,否則將移送檢調處理。 同黨立委賴士葆質疑,報稅資料需絕對機密,如果立委要向財政部要資料,只能做統計、教學或研究。若財政部洩漏稅務個資,相關官員已違反稅捐稽徵法,屬刑法洩密罪,可處最高7年有期徒刑。 國民黨立委費鴻泰批評,一到了選舉,政治黑手就用查稅的方式去打擊異己,用這種方式讓大眾有寒蟬效應,政府用公權力介入選舉,選舉選到這種程度,會遭到天譴的。
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