【出國自由行訂房推薦】伊莎拉飯店 - 曼谷


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 20 間客房
  • 供應早餐
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
    • 渡假屋訂房優惠
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於曼谷艾縣
  • 鄭王廟 (1.1 公里)
  • 臥佛寺 (1.5 公里)
  • 大皇宮 (2 公里)
  • 玉佛寺 (2.3 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 羽球／遭孫完虎逆轉 周天成年終賽吞敗


:

世界羽聯年終賽男單預賽，我國一哥周天成今(13)日對上南韓好手孫完虎，生涯對戰成績小天以3勝10負落後，此役雖然先拿下1局，但之後卻被手連趕2局，最終以21:18、11:21、14:21落敗。


雙方首局打得有來有回，一度站成7:7平手，之後兩人持續拉鋸，周天成率先取得20:18的局點，之後再利用一次吊球取分，以21:18先下一城。


但次局孫完虎很快做出調整，開局就取得了9:4的領先，周天成在這之後失誤增加，讓對手一度拉開到雙位數分差，孫完虎也順利的以21:11將局數給扳平。


決勝局兩人在4:4之後，孫完虎連拿4分，周天成在暫停回來之後一度追到只落後2分，但孫完虎此後展下頑強的防守，小天難以有所突破，最終就以14:21飲恨。


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 珍奶當正餐…小心胖得營養不良


:

連日高溫，食欲不振。許多大人小孩愛喝冰涼的珍珠奶茶取代正餐，手搖杯的糖可以取代白飯中的醣類嗎？「醣」、「糖」傻傻分不清，營養師警告，手搖杯的白糖過於精緻，空有熱量卻沒有營養，如果長期吃，就會成為熱量過剩的營養不良胖子。

國泰醫院昨天舉行「2018小學生醫學夏令營」，課程針對小朋友關心的健康議題，設計包括手機成癮症、3C產品傷眼、過動症丶妥瑞氏症，還指導小朋友如何幫助癲癇病人，今年特別新增「甜度實驗室」，讓孩子化身小小實驗家，使用甜度計測量市售飲料含糖量，讓孩子了解平日愛喝的手搖杯糖量有多高。

國泰醫院營養師林元媛指出，醣就是俗稱碳水化合物，是人體能量主要來源，非精緻澱粉更可補充膳食纖維等營養素；而生活中常見的「糖」，只是醣類家族的一小類，原料多是玉米等澱粉類精製而成，糖只有熱量、無營養，若想藉由「糖」補足「醣」類每日建議攝取量不太可能。

林元媛提醒，對還在生長發育的孩子，常吃糖可能造成味覺遲鈍，變得只喜歡人工糖類的重甜味，無法接受自然食物原味，導致偏食，嚴重者發展遲緩、長不高等，另外，糖品也會造成注意力不集中、誘發過敏；對於脫離發育期的大人而言，攝取過多糖是引起慢性病主因之一。

國健署建議，小三至小六生一日糖攝取量應小於230大卡，約12顆方糖。林元媛說，小學生喜愛的全糖珍珠奶茶700毫升，含12顆方糖（240大卡）；而600毫升可樂約含13顆方糖（260大卡），這次實驗也讓孩子知道，全糖珍奶和半糖珍奶的甜度只差1度，購買半糖飲料可能不如想像中低糖，水才是最好的飲料。

參與「甜度實驗室」的汪同學說，從來不知道冷飲藏著這麼多糖，看到白開水加入這麼多顆方糖，才等於一杯可樂的含糖量，一顆顆方糖放進去，害怕就跟著多一點。他坦言，沒辦法從明天起只喝白開水，完全不碰飲料，但會慢慢改變習慣。

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