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當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子 : 「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！ 成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。 李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。 前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。 李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。 李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。 李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。 （畢翠絲／綜合報導）
新北表揚模範父親 : 新北市政府昨（二十八）日舉辦「年度模範父親表揚」，新北市長朱立倫出席致贈模範父親代表金戒指與獎牌，肯定每位父親對於國家、社會與家庭的卓越貢獻，今年共有五十六位模範父親受表揚，特別以「新北爸爸的英雄年代」為主題，突顯模範父親保家衛國、支撐家庭的犧牲與付出。 市長朱立倫表示，對自己來說「父親就像英雄」，以父親為榜樣鞭策自己不斷努力。在座許多父親就是成為子女的榜樣，給予全家人最好的照顧與環境，有些父親平常比較嚴肅具權威感，以致為人子女對父親的愛始終說不出口，盼為人子女能夠像慶祝母親節一樣，請父親和全家一起吃飯。 今年受表揚的五十六位模範父親代表，其中周永祥除了照顧自己的三名子女，更對二姐遺留下來的三名子女視如己出照顧有加，而受到他積極正向身教影響，如今孩子們事業有成，他便投入社區公益擔任田中里巡守隊員，和三級古蹟先嗇宮大旗隊員。新莊區的張徐沛則是糊紙工藝大師，婚後夫妻二人同心協力傳承傳統糊紙技藝，其作品更遠到法國羅浮宮展出，他的子女也承襲好手藝，張徐沛更熱心公益，關懷高齡者更主動將材料運到老人機構，教導長者製作燈籠。 新店區的陳一郎，今年七十五歲，他是市議員陳儀君的父親，年輕時以水電工為業拉拔六個子女。曾當選過里長、代表和第十二屆台北縣議員，陳儀君說，父親「儉腸捏肚」栽培兒女，她自己排行老三，她也感恩自己的成就，完全是父親的功勞。 【記者蘇春瑛／新北報導】「板橋區模範父親表揚」二十七日晚間在板橋區公所舉行，本屆模範父親不僅年輕時勤奮工作、艱苦的環境中為家人打拼付出，更化小愛為大愛，熱心參與社區公共事務及公益回饋社會不遺餘力，堪為典範。 高齡九十二歲的陳春，年輕時為養活一家八口任勞任怨身兼多職，現在四代同堂、含飴弄孫享受天倫之樂，長子更受父親身教影響，積極參與鄰里事務並擔任二十幾年鄰長，陳春為家庭付出的精神值得肯定。另，六十五歲的張再基，為聽障人士，但卓越的表現曾獲北市府去年度「優秀身心障礙勞工評審肯定獎」。張先生因父早逝，平時除為了支應家庭及母親安養費用努力工作，更化小愛為大愛，參與特教學生協助關懷及出錢出力，對家庭及社會付出的精神足為表率。 板橋區副區長陳君瑞指出，本次感謝各界支持，包括多位立委及市議員。今年榮獲表揚共二十五位，包括曲彬、陳春、游常治、黃仁平、邱和、周植松、詹忠吉、呂伸偉、黃世凱、吳清田、林日安、蘇慶局、洪總奇、沈信政、陳建成、張記城、許萬讚、邱火生、李應堂、張再基、高侑成、蕭文光、呂慶銀、曾雲堯、林立文。
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