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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白帶異常濕黏飄異味 鍛鍊這裡避免反覆感染 : 匯流新聞網 林風/台北報導 俗話說「十女九帶」，白帶是陰道分泌物，跟月經一樣，都是女性的排毒管道。養生專家白雁指出，若長期白帶異常，表示身體的排毒管道不暢通，不但會經常引起發炎，如陰道炎、子宮頸炎等各種婦科毛病；白雁從氣功教學經驗裡發現，還會影響夫妻生活，受孕能力變差。 白帶是婦科健康的重要指標 如果分泌物明顯增多，連帶色澤、氣味、質地都發生改變，並且出現尿頻、癢痛、灼熱等情況，有可能是炎症或病變，如陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔炎、輸卵管炎、卵巢炎、子宮肌瘤、子宮頸癌、子宮腺癌、子宮內膜異位症、子宮內膜癌等，都會出現病理性白帶。白帶可說是婦科健康的重要指標，白帶不正常可能是疾病的警訊，甚至會影響不孕。 看量：長期白帶過多，陰道潮濕悶熱，很容易細菌、黴菌感染。 體內濕氣重，最易引起白帶異常 古代醫書裡明確提到，「帶下俱是濕症」。也就是說，帶下色白量多，表示體內有大量濕氣，這些人常感疲倦，多屬痰濕、氣虛、陽虛體質；如果偏黃或黃棕色，通常是濕熱下注引起，以陰虛、濕熱體質居多。 中醫看法是肝鬱、脾虛、腎氣不足的人容易受濕熱、濕毒侵襲，特別是脾氣受損，身體排濕能力差，就容易產生帶下病。 如果平時喜歡喝冷飲、吃冰，或者常常吃生冷食物、甜食，體內濕氣就容易過重。或是因為老化、重病，使身體氣血不暢通，脾臟功能越來越弱化，代謝就會變差，當過多濕氣無法正常代謝排出，只好往下積聚到陰部，造成大量白帶。 ▲圖為白雁老師 止帶功，加強腰腹區塊及帶脈的氣血運行 中醫將婦科問題稱為帶下病，帶下指的就是腰帶以下，或是帶脈以下的部位。所以若想改善白帶問題，白雁老師說：「女性朋友保持腰腹的帶脈氣血通暢很重要。」早在一千多年前，醫聖張仲景就指出，帶脈穴是治療婦科病的「萬能穴」，可見帶脈對於女性健康的重要性。 白雁分享，氣功運動中有專門針對腰腹的局部動作，活絡氣血運行的局部動作，可加強帶脈功能。只要透過調理，能使帶脈機能活絡，自然能達到氣血順暢的作用，水液代謝能力變好，元氣增強，大部分的婦科毛病都能得到改善。 白雁建議多練習以下示範的「止帶功」，加強腰腹區塊及帶脈的氣血運行，加強循環增進水液代謝，幫助婦科問題改善，變得更健康。像很多女學員，練氣功一陣子後，小腹慢慢變溫暖了，代表濕寒之氣散去了，表示在通暢血瘀的地方，循環變好了，體質自然就變好。 特別提醒：生病一定要看醫生，並遵循醫生指示治療。而氣功運動，是養生的一種方式，可以用來輔助調理身體。 ※「止帶功」小功法 止痛藥怕副作用？徹底擺脫經痛有妙招 卵巢早衰愛找這3種體質 練氣功延緩老化輕鬆更年期 【匯流筆陣】 【文章轉載請註明出處】
正常的分泌物應是少量、清稀、透明、無氣味，如蛋清般黏而不稠。除非是在妊娠期、排卵期前後，白帶會有增加、較黏稠，這是屬正常的生理性。在正常的情況下，白帶有潤滑陰道、對陰道有保護與淨化的作用。
看顏色：如黃白、灰白、黃綠色大多是細菌感染。
看質地：分泌物成塊狀、泡沫狀、黏稠狀、豆渣狀，甚至帶膿帶血都不正常。
聞氣味：出現腥臭味或腐臭味，可能是生殖道感染或腫瘤引起。
中醫將白帶異常稱為帶下病，帶下指的就是腰帶以下，或是帶脈以下的部位，因此所有的婦科問題都算帶下病。
白雁從氣學管理角度說明，女人白帶出問題，跟帶脈不固有關係。帶脈環腰一週，是奇經八脈之一，女生重要的器官子宮、卵巢、輸卵管都在這個範圍。是人體唯一一條橫向的經脈，就好像束腰帶能紮緊褲腰一樣，帶脈可以把人體所有縱向的經脈都束起來，假使帶脈約束無力，其他經脈氣血運行也會堵，陰液容易往下滲，就會出現帶下病。
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新聞照來源:白雁氣功提供
枕邊人鼾聲伴隨口臭 牙周病讓夫妻失和鬧離婚 : 一名婦人難忍枕邊人夜半鼾聲大作，張嘴時還傳出一股食物的腐臭味，影響床笫情趣，感情失和甚至鬧離婚。丈夫因為非常害怕看牙醫，所以對一口爛牙置之不理，最後在太太堅持下，妥協就醫，終於挽回幸福。牙醫師呂睿庭表示，經過口腔檢查後發現，丈夫罹患全口重度牙周病，甚至已有幾顆牙齒搖晃鬆動，詳細評估後需進行全口重建。正確治療程序須先治療牙周病，待齒槽骨恢復健康才能做咬合重建，最後再植牙。 現今醫療科技進步，植牙的技術已臻成熟，許多缺牙患者希望能藉由植牙重拾美麗，但前提是必須先治療好牙周病。呂睿庭指出，透過水波雷射來取代傳統手術刀治療牙骨和牙齦組織，再利用超音波骨刀清除頑固深層牙結石，並結合傳統牙周治療、搭配使用牙周病專用抗菌藥劑，不僅能縮短療程、降低牙齦組織傷害、疼痛度低，過程中不會聽到鑽牙機刺耳尖銳的噪音，也大幅提升牙周病患治療期間的舒適度。 長期缺牙對口腔潛藏不少健康危害，包括前牙區缺牙會影響門面美觀，後牙區缺牙，長久下來牙骨恐會萎縮，造成鄰近健康牙齒歪斜、鬆動或排列不整齊，演變成臉型不對稱等後遺症；而和缺牙部位對咬的牙齒則會逐漸增長，上下咬合力不當，易致牙齒蛀蝕、縱裂，甚至引發嚴重牙周病。 呂睿庭建議，缺牙若影響咬合功能和美觀應植牙或裝假牙，傳統治療製作假牙包括局部固定假牙和局部活動假牙兩種方式：前者須磨掉缺牙區的前後部分牙齒，串聯成「牙橋」支撐；後者用金屬鉤子勾住，配戴時容易鬆動、不適。至於人工植牙則為另一新選擇，優點是接近自然牙且不須磨損其他健康牙，也不會增加鄰近牙的負擔。 植牙成功與否，端看患者本身齒槽骨的建康狀況是不夠的，還要同步評估個人病史、麻醉風險，以及3D影像攝影的精確掃描等。以下排植牙為例，必須確認神經位置、下頷骨的長度及厚度，避免傷及神經導致下嘴唇麻木的後遺症；若上排植牙，則需選擇適當的植體長度，避免植體穿入鼻竇腔，導致鼻竇炎或併發症。呂睿庭強調，不論採取傳統植牙、即拔即種或微創植牙等，醫師的專業經驗及術前完整評估缺一不可。 想避免牙周病上身，要養成吃完東西清潔牙齒及使用牙線的習慣。呂睿庭解釋，牙菌斑必須透過刷牙才能清除，僅藉由漱口或用水沖洗仍易殘留，附著久了就會侵蝕牙齒。因此，定期洗牙、口腔檢查，是維護牙齒健康的不二法門。 更多 NOWnews 今日新聞報導 口臭好尷尬 學會這幾招還你清新好口氣
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