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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 你有側睡的習慣嗎？美國研究：睡「這一邊」恐引食道癌上身


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(日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？)

每日健康／綜合編譯 廖思涵

 

據衛生署之統計，一九九六年在台灣地區因食道癌造成死亡人數達770人，為癌症死因第十二位，其中男性678人，為男性癌症死因第6位， 雖然在比例上並非佔非常重要地位，但由於其預後不佳，因此仍值得我們注意。

不幸的是，日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？

（推薦閱讀：口臭胃酸逆流是食道癌前兆？吳文傑醫師建議避開4類致癌物）


食道癌的危險因子

食道癌的預後視疾病發現的早晚而定，所以預防比治療來得更重要，民眾須孰知遠離食道癌的預防方法，如：少碰菸酒、檳榔及醃製、豆類發酵等。

另外，要特別注意飲食習慣，多攝食蔬菜水果及多喝茶，可使得到食道癌的相對危險性降低一半，亦建議不要喝太熱的茶水、熱湯。

（推薦閱讀：食道癌真是難防！吳文傑醫師：注意這1點遞減罹癌率）


哪些人容易罹患食道癌？

1.年齡60歲以後

2.長年有喝酒、吸煙的習慣

3.家族成員有食道癌病史者

4.經常胃酸逆流會增加未來惡性腫瘤的風險

5.長期接觸化學品或刺激物：包括煙灰、金屬粉塵、廢氣、鹼液和矽塵也都會導致食道癌。

（推薦閱讀：食道癌專找中年男性 吃對蕃茄一次抗9種癌保住攝護腺）


睡覺姿勢也會致癌？

綜合媒體報導，據《美國腸胃科醫學》研究指出，習慣朝右側睡的人，引發食道癌的機率較高，因為當人體朝右側睡時，胃的位置就會比食道來得高，食道和胃連接的肌肉相對會變得鬆弛，長久以來容易造成胃食道逆流，時間一久最後很可能會引起食道癌；但若是朝左邊睡的話，食道呈現酸性的時間就會較短，風險相對降低很多。


參考資料

TVBS新聞台

三立新聞網

封面圖片來源

fizkes ／ shutterstock







 布碌崙華聯會醫學講座 癌症早發現 命運大不同


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由布碌崙華人聯合會主辦的「2018夏季醫學常識講座」，訂於18日(周六)在該會會所舉辦，邀請四位專科醫師舉辦癌症預防、中風病因以及胸痛治療的健康講座，並為民眾提供免費健康檢查。活動免費，無需預約。

講座旨在推廣健康治療，普及民眾對疾病的預防和認知。華聯會會長黃涵華在記者會上表示，聽到一些會員反映延誤治療癌症導致悲劇，因此特別邀請醫生講解癌症症狀及預防。

黃涵華說，該會曾有兩位年齡相仿的女性會員，一位注重健康，定期檢查身體，後來雖罹患子宮癌，但因早期發現且及時治療，恢復了健康生活；另一位會員因忽視身體健康，即使曾暈倒、嘔吐，也未去醫院治療，拖到最後就醫診斷時已是癌症末期，醫生也回天乏術。

本次活動將有四場講座，伍少玲醫生主講癌症早期診斷和遺傳癌症、覃豔君醫生解說中風的病因和症狀、黃夷伍醫生介紹乳癌認知，陳剛醫生介紹胸痛和心悸病因與治療。

紐約市府推廣的心理健康急救培訓(Mental Health First Aid Training)當日也將為民眾解答相關問題；現場還將為民眾提供血管疾病、血氧量檢測和癌症篩檢等免費檢查，並供應午餐和幸運大抽獎。

州眾議員白彼得(Peter Abbate)、寇頓(William Colton)，市議員崔馬克(Mark Treyger)華人代表馮麗華和紀思庭代表陳偉儀出席了記者會。

講座地址為布碌崙（布魯克林）1787號Stillwell大道，時間為18日(周六)上午11時至下午3時。









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