【訂房優惠】圖卡薩公寓飯店 - 柏林


 



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主要設施

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  • 自助停車
  • 機場接駁車優惠飯店訂房
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於Wilmersdorf
  • 威廉皇帝紀念教堂 (2.2 公里)
  • 柏林動物園 (2.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 孟京輝「九又二分之一愛情」紐約上演


:

中國導演孟京輝攜新劇「九又二分之一愛情」登陸紐約，這部舞台劇全程只有一位演員，在舞台上需呈現超過15個角色，演唱三首原創歌曲，單人獨技用極具張力和激情的表演撐完全場兩小時的演出。

此次活動是「創新中國文化節」(Creative China Festival)的一個項目，這是中國當代戲劇首次覆蓋美國東西岸的文化交流活動，也是孟京輝戲劇作品在國外最大規模、涵蓋城市最多的一次海外巡演；全劇元素涵蓋當代經典，語言狂歡、新未來主義、獨角戲。

「九又二分之一愛情」將於12月14日(周五)和15日(周六)，晚7時30分在曼哈頓亞洲協會(Asian Society)拉開帷幕；此劇取材於發生在中國南方的真實復仇故事，再結合結合了荷馬史詩、古希臘悲劇和尼采的哲學著作「查拉圖斯特拉如是說」，以及杜尚的回憶錄等，重塑文本結構而成。

孟京輝是當前國際劇壇最具影響力的中國戲劇導演，「創新中國文化節」主辦方表示，他以辛辣，幽默，批判的戲劇功力，屢創劇壇奇蹟，開創了當代戲劇的新面貌，為戲劇舞台多元化的新局面注入了活力。

自上世紀90年代至今，孟京輝共創作40餘部作品，曾在多個國際藝術節上演出，也在澳大利亞，北美和南美的國家巡迴演出，孟京輝戲劇工作室自1997年成立至今，以多元化，先鋒性為創作原則，創意製作了大量引領中國文化藝術潮流的當代戲劇作品；其中「戀愛的犀牛」就累計達2500場演出，被譽為「當代愛情聖經」。







 低醣飲食 未必健康


:

研究人員今天指出，碳水化合物占每天卡路里攝取總量大約一半的中年人，比奉行肉類為主低碳水化合物飲食（Lowcarb diets，又稱低醣飲食）的中年人平均多活數年。

這項研究刊登在英國醫學期刊「刺胳針」（The Lancet），挑戰歐洲和北美洲風行所謂古代人類飲食的趨勢，也就是避免碳水化合物，並攝取動物性蛋白質和脂肪。

對於這項研究來說，碳水化合物占卡路里總攝取量四十％以下，便合乎低醣飲食法的定義，儘管許多這類型的飲食，都將碳水化合物比例降至二十％或更低。

科學家們還發現，在另一種極端狀況下，碳水化合物占七十％或更高比例的飲食法也可能減少壽命。

研究報告主筆、波士頓布里翰婦女醫院（Brighamand Women’s Hospital）研究員賽德曼（Sara Seidelmann）表示：「用蛋白質或脂肪代替碳水化合物的低醣飲食，正成為廣受歡迎的健康和減重策略。」

「然而，我們的數據顯示，以肉類為基礎的低醣飲食可能與整體壽命較短有關，不應該鼓勵。」

賽德曼和她的團隊發現，用植物性脂肪（如酪梨和堅果）與蛋白質（如大豆製品和扁豆）代替肉類可降低死亡風險。長壽的食物最佳平衡比例為何，仍然存在激烈爭論。

許多研究得出的結論是，適量攝取碳水化合物，占卡路里總攝取量四十五％至五十五％最好，但其他研究卻指出，高蛋白質、高脂肪飲食能改善短期的心臟代謝狀況。









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