【最多人搶訂】蕾妮旅館 - 里奇蒙


 



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主要設施

  • 2 間禁煙客房
  • 鄰近海灘
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 咖啡廳
  • 2 座室外網球場
  • 飯店至機場的接駁車
  • 花園
  • 圖書館
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 野餐區

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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 注意！家裡這個東西用愈多小孩愈肥胖


:

市面上家庭用殺菌消毒產品琳瑯滿目，但家長要注意了，有研究指出消毒劑的使用頻率愈高的家庭，小孩肥胖的程度愈高，原因是殺菌劑會影響腸道內的細菌種類，而不同細菌種類與肥胖有一定的關聯性。專家提醒，為了避免孩童肥胖問題，家中有幼兒或孩童者應盡量減少使用抗菌類產品，若要使用也應以對環境無害、較溫和的抗菌類產品。

根據日媒《Newsweek日本版》報導，加拿大醫學會期刊一篇論文指出，若家庭裡每週使用消毒劑一次以上，則孩童在三歲以前BMI值會高於其他孩童，表示較肥胖。

這項研究是針對3〜4個月的寶寶約757人進行，調查其家中使用抗菌洗劑的頻率，並確認寶寶們腸道內的菌叢。隨後在這些寶寶滿1歲與3歲時再度確認其腸道內的菌叢，並測量其體重。結果發現家中使用洗劑與消毒劑的方式會影響寶寶腸道內的菌相。例如，頻繁使用消毒劑的家庭，孩子腸道內與「易堆積脂肪」有關的「毛螺菌属（Lachnospira）」細菌數量會較多。

此外，測量這些孩子在3歳時的體重也發現，與消毒劑接觸愈多的孩子BMI值愈高（愈肥胖），與「對環境較溫和」的洗劑類接觸較多的孩子BMI值較低。使用「對環境較溫和」的洗劑或消毒劑的家庭，孩子腸道內的菌叢變化與肥胖較無關聯。家長平時應注意避免使用殺菌力較強、易汙染環境的清潔劑，以免干擾孩子體內菌相，提高肥胖風險。

另一項由美國賓州州立大學進行的研究也發現幼兒「口中細菌」種類也會影響其肥胖的程度。研究以266組2歲幼兒與其母親為對象進行，採集其口內與糞便中的細菌。結果確認到，寶寶時期體重增加較劇烈的孩子們其「口中細菌」種類較少，且與脂肪燃燒有關的細菌「擬桿菌門（Bacteroidetes）」較少、與脂肪堆積有關的「厚壁菌門（Firmicutes）」較多。

（蒲孝如／綜合報導）







 想加速燃脂就來點「黑胡椒」吧！５種辛香料能促進新陳代謝


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夏天想加速燃脂？有時候，一點辛香料就能施展魔法。

夏天能排除體內濕熱暑氣的食物，非辛香料莫屬，想要抗菌、抗氧化，甚至緩解關節痛，也有可供對應的香料。但要說到增加新陳代謝，加速燃脂，下列幾項可以成為你的夏日良伴。

1.黑胡椒

薑黃中艷麗的黃色來自於薑黃素（curcumin），同樣具有提高身體代謝能力的功用，此外還能抗氧化，並且使身體不易發炎。讓富含薑黃的咖哩成為日常飲食的一部份，或者跟米一起煮成薑黃飯，就能吃進滿滿對身體有益的薑黃。另外，也可以嘗試在鮮奶中加入薑黃，做成薑黃奶，如果不喜歡薑黃的特殊氣味，可以用少許蜂蜜調味。

（資料來源：Curejoy.com, Livestrong.com）

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。









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