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主要設施

  • 239 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 健身中心
  • SPA 服務
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 婚宴服務
  • 行李寄存
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 「美東國際水彩畫作品展」 登法拉盛


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由美國華人藝術家協會和美東水彩畫研究院主辦的「美東國際水彩畫作品展」，即日起在法拉盛紐約第一銀行二樓畫廊開展；美東水彩畫研究院院長梅建業7日表示，此次匯集30餘名畫家的50幅作品，讓前來賞畫的民眾一覽不同風格的水彩畫。

「水彩畫入中國已有300年」，梅建業表示，中國人學習水彩畫的歷史可追朔回1715年，義大利傳教士郎士寧至中國傳授西方繪畫技法，18世紀也有英國水彩畫傳入；民國時期畫家李鐵夫除使用西方水彩畫技法外，又結合中國傳統國畫書法技巧和意境精神至水彩畫中，使其形成當代中國獨樹一職的繪畫特色。

梅建業說，此次作品展是研究院第二次舉辦，與2015年首辦時的不同在於，此次受邀參展的畫家來自世界各地，「上次多展示院內畫家作品，本次為促進藝術交流、募集更多水彩畫，便向來自加拿大、澳洲、中國、以及美國東、西岸的華人畫家徵畫」，不少藝術家聽聞還特地為此次展出作畫。

美東水彩畫研究院副院長鍾少梅表示，參展的30多位畫家呈現不同風格的水彩作品，從主題包括人物、風景的多元化到筆墨使用的濃淡等，皆為展覽增添豐富性；她也介紹，水彩的「水性」特質可在本次參展的雪景、花卉作品中欣賞，而「硬性」的特質則常應用在物體的描邊、及顏色堆疊技巧中。

民眾即日起至18日(周二)可至紐約第一銀行畫廊欣賞「美東國際水彩畫作品展」，地址是緬街41-02號2樓。







 〈我一定要瘦2〉小心！吃對這個減肥 吃錯那個繼續肥【壹點就報】


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為了不傷身，不少人選擇以訴求瘦身的保健食品做為減肥第一首選，而這些產品價格並不便宜，甚至比去看減肥門診都來得貴。為了讓錢花在刀口上，民眾看到一長串的成份，恐怕有看沒懂，現在我們請教營養師黃淑惠及陳彥任，把常見的減重食品成份一次告訴你，讓你買對成份吃對食品，才能知己知彼百戰百勝。

白腎豆：抑制澱粉（西每）分解醣類，減少碳水化物的吸收。

甲殼素：在胃中吸附油脂及膽固醇，由於不被腸胃吸收，而達到減少油脂被吸收的目地，有研究說合併維生素C使用，吸油效果更好。

藤黃果：減少體內熱量轉化成脂肪，還可以減少食慾並增加飽足感。

武靴葉：最近才核准的成份，特別的是它會改變甜味的味覺，在印度又被稱為甜味殺手，讓你少吃甜食外，還會抑制腸內葡萄糖收，並同時減少脂肪囤積。

兒茶素：降低壞的膽固醇，提升好的膽固醇，同時促進脂肪分解。

肉鹼：在運動前食用可增加脂肪代謝效率，有報告指出它是驅脂因子，可把脂肪帶到肝臟代謝。

瓜拿納：增加飽足感，因含有咖啡因有輕微利尿效果，也可促進新陳代謝。

山苦瓜：可調節血糖，增加細胞利用，降低脂肪囤積。

卡卡杜李萃取（鞣花酸與沒食子酸）：促進脂肪燃燒，減少體脂肪形成。

青汁：富含纖維改善便祕、幫助消化、排除毒素，且富含豐富的維生素BCE。

BCAA（支鏈胺基酸）：幫助骨骼肌肉生長，使身體優先燃燒脂肪，促進新陳代謝。

而最近又有新產品強調夜晚燃燒的效果，也就是睡著也要燃燒脂肪的概念，成份是加了BCAA及阻斷澱粉吸收的黃藤果、白腎豆，還有穩定神經系統的GABA，顯然是針對夜貓族或有吃宵夜習慣的人而來。不過，話說回來，想減肥的第一招就是戒宵夜，若連這習慣都不改，減肥大業恐怕日復一日都是相同的成果。（撰文：特約記者蔡怡真）

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