【推薦便宜訂房】迪蘇勒飯店 - 柏林
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
德國麻疹繼續肆虐 日官方加強疫苗接種 : 日本德國麻疹疫情還在延燒，大阪和福岡情況尤為嚴峻。日本政府要求兩地加強防疫，國人有赴當地需求者應特別留意。 產經新聞報導，厚生勞動省10日表示，為防止疫情擴散，已經在7日通知大阪及福岡加強推動疫苗接種，並要求調查當地居民是否具有免疫力，調查對象包括有懷孕準備女性或是與孕婦同住的家人。日本衛生當局也對東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知等5個城市做出同樣要求。 國立傳染病研究所表示，全日本今年感染德國麻疹人數至11月25日止，達2313人，幾乎是去年的25倍。特別是東京都等首都圈疫情嚴重，大阪（99人）和福岡（93人）兩地感染人數也在持續增加當中。
低醣飲食未必最健康 新研究挑戰普遍認知 : （法新社巴黎17日電） 研究人員今天指出，碳水化合物占每天卡路里攝取總量大約一半的中年人，比奉行肉類為主低碳水化合物飲食（Low-carb diets，又稱低醣飲食）的中年人平均多活數年。 這項研究刊登在英國醫學期刊「刺胳針」（The Lancet），挑戰歐洲和北美洲風行所謂古代人類飲食的趨勢，也就是避免碳水化合物，並攝取動物性蛋白質和脂肪。 對於這項研究來說，碳水化合物占卡路里總攝取量40%以下，便合乎低醣飲食法的定義，儘管許多這類型的飲食，都將碳水化合物比例降至20%或更低。 科學家們還發現，在另一種極端狀況下，碳水化合物占70%或更高比例的飲食法也可能減少壽命。 研究報告主筆、波士頓布里翰婦女醫院（Brigham and Women’s Hospital）研究員賽德曼（Sara Seidelmann）表示：「用蛋白質或脂肪代替碳水化合物的低醣飲食，正成為廣受歡迎的健康和減重策略。」 「然而，我們的數據顯示，以肉類為基礎的低醣飲食可能與整體壽命較短有關，不應該鼓勵。」 賽德曼和她的團隊發現，用植物性脂肪（如酪梨和堅果）與蛋白質（如大豆製品和扁豆）代替肉類可降低死亡風險。 長壽的食物最佳平衡比例為何，仍然存在激烈爭論。 許多研究得出的結論是，適量攝取碳水化合物，占卡路里總攝取量45%至55%最好，但其他研究卻指出，高蛋白質、高脂肪飲食能改善短期的心臟代謝狀況。（譯者：陳彥鈞/核稿：陳政一）
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