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商品訊息描述:

主要設施

  • 35 間禁煙客房
  • 4 間餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時健身俱樂部
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
    • 推薦酒店訂房優惠
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 位於Mitte
  • 柏林動物園 (1.3 公里)
    • 民宿預訂比價
  • 勝利紀念柱 (1.3 公里)
  • 威廉皇帝紀念教堂 (1.8 公里)
  • 德國國會大廈 (3 公里)
  • 布蘭登堡門 (3.1 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 德國最新研究：這運動比重訓更能活化抗老基因


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【早安健康／張承宇報導】隨著社會高齡化，近年健康與醫療專家們，也越來越重視中老年人的健康與生活保養，其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因，因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出，對於對抗老化來說，跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效！

跑步等耐力運動可望提高端粒長度，幫助對抗衰老



2018年11月德國進行的一項研究，登載在期刊《歐洲心臟雜誌European Heart Journal》，指出跑步等耐力運動有助於恢復細胞老化指標「端粒（Telomere）」的長度，而肌力訓練則沒有幫助。該研究將沒有運動習慣，平均年齡為50歲左右，124名30～60歲男女分為以下4組，讓第1～3組人員每周進行約45分鐘的運動3次：

  1. 進行耐力運動（跑步等）。
  2. 短跑衝刺、慢跑交互進行。
  3. 使用工具進行肌力訓練。
  4. 不運動。


結果發現，比起不運動的第4組，以及半年前沒有運動習慣的自己，第1組和第2組的受試者運動半年後，體內能夠恢復端粒長度的酵素「端粒酶」活性增加，且端粒也變長了。但是第3組受試者並沒有這樣的情況。研究小組推測，運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關，因此才會有耐力運動能活化端粒酶，肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。

日本瓜胺酸研究會資料指出，一氧化氮是依靠L-精氨酸以及L-瓜氨酸等胺基酸所產生的物質，具備抗氧化作用，有助於將體內活性氧無害化。但是超過30歲後，人體產生一氧化氮的力量降低，需要靠飲食習慣、運動來幫助產生一氧化氮。日本藥劑師Yo Aoki也表示，一氧化氮在近年研究中被認為能活化端粒酶，可能有助於抗老。

不過雖然肌力訓練可能對抗老沒有直接的幫助，卻也是相當重要的運動，足夠的肌力不但能夠提高基礎代謝、避免肥胖，還能幫助維繫身體平衡、減少跌倒骨折的機率，避免臥床不起。日本NPO法人高齡者運動器疾患研究所代表、伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，膝關節周遭肌肉的肌力增加，有助於減輕膝蓋負擔，而有預防改善退化性關節炎的效果。因此耐力運動以及肌力訓練應被視為同等重要的抗老運動，不宜有所偏廢。






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 九旬婦人巨大肝腫瘤達十八公分 開刀成功重展笑顏


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九十歲的林陳老太太，罹患巨大肝腫瘤，腫瘤達到十八公分，直到吃不下飯、體力衰弱，家屬才陪同上醫院諮詢如何處理。醫師評估，雖然手術困難度很高，患者高齡，但是腫瘤沒有擴散，還有機會，應該立即動手術摘除，家屬相當掙扎，意外的是林陳老太太最後親口同意，最後摘除兩公斤腫瘤，老太太恢復良好，重展笑顏，開心跟醫師擁抱慶生。

（張文祿報導）

臺中慈濟醫院一般外科主任余政展說，林陳老太太已經拖了兩年，影像資料可看到肝腫瘤龐大，通常超過十公分的腫瘤就歸類於巨大，患者的肝腫瘤已經十八公分，不處理不行。但患者已經九十高齡，醫護團隊跟家屬一樣，顧慮很多也非常謹慎。首先由腸胃科醫師打前鋒，再會診腫瘤科，手術過程還得一次次沙盤推演。余政展評估患者心肺功能，林陳奶奶的生理機能差不多跟七十歲相當，手術耐受力不錯。但巨大腫瘤形成「側枝循環」，供應腫瘤的血管變得很粗，手術切除時必須克服血管出血，萬一控制不好會威脅生命安全。

手術時，醫療團隊戰戰兢兢，家屬在外等候九個小時，極為心慌！直到手術完成，余主任拿著切下來的腫瘤給家屬看，有兩片手掌大，才明白醫生為何說不能再拖。余主任表示，巨型腫瘤重達兩公斤，出血與腹水將近兩千毫升。

高齡病人接受重大手術還能恢復得這麼好，鼓舞了醫療團隊，林陳老太太回門診，院方為她慶生，盛裝出席的林陳老太太笑容滿面，家人表示，老太太現在不只吃得下還很容易餓，體力也恢復到能爬樓梯上二樓。









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