【限時優惠快來搶便宜】蒙迪艾爾庫爾費爾斯騰丹飯店 - 柏林
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NISA評估 快速協助照顧者面對失智患 : 輕重度失智症患者其實仍保有記憶與行動能力，在照護上必須花費多心思與人力，台灣認知功能促進協會理事長暨亞東紀念醫院神經醫學部一般神經科主任甄瑞興表示，雖然目前失智症目前沒有藥物可根治，臨床多是給予患者補充神經傳導物質乙醯膽鹼等藥物，但初期患者透過持續性的多運動、多動腦，使腦部海馬迴體積會增厚，多存腦本，可以有效地延緩病症惡化；但要幫助失智症患者持之以恆維持症狀，就要透過NISA評估模式，藉由蒙特梭利式認知悠能來達成。 認知優能法同時考慮到患者與照護者的需求，希望能夠根據失智症患者現有的能力，增加生活的意義，也希望協助照護者看到這些能力，不只是看到他們的能力上已喪失或不足之處，讓失智症病患能夠生氣蓬勃地生活。 蒙特梭利式的認知悠能有六大法則協助照顧者進行照護──傾聽需求：透過NISA評估模式，藉由家屬或患者的口述，詳細了解患者的背景、興趣、專長、能力等資訊，做為設計照護模式的資料庫。維持獨立：獨立對於人是一項重要的生活法則，能夠為自己做事，讓患者了解到自己是完整的獨立個體，可以不用事事請人協助。 幫助達成：根據目前還可以有的能力，設計出患者可以成功達成的方式，願意再做一次。建立信心：自尊心與信心無法以收買或是給予獎勵的方式，而是靠成功完成任務中獲得。感到貢獻：為自己身處的環境與社會有所奉獻，使得患者仍覺得活在社會中是有意義的、有用的。世代交流：獨居生活是最無聊、最不人性的事情，所以需要讓患者走出家中，接觸不同的社交活動，接觸不同類型的對象。 離開熟悉的地方不僅對失智症患者來說會產生焦慮，影響大腦的不安定性，對維持記憶並無幫助，反而加速惡化，比起將失智症患者送至偏遠的安養院、大型機構安置，讓失智症患者有意識的認為被拋棄，相對比鄰近的社區共照中心，因為環境熟悉並且保留原有親人朋友在周遭，反而讓失智症患者更願意主動參與團體活動。
《危機》睪固酮值溜滑梯 熟男鬱卒 : 睪固酮是男性活力的泉源，更是男性荷爾蒙的重要指標之一。國內知名健檢中心聯安診所關心台灣男性的健康，提醒勿輕忽小症狀，重視身體發出的警訊，提早進行健康管理。 59歲陳姓男子原是個人際關係活躍，熱愛社交的人，周末常喜歡約朋友到高爾夫球場來個幾桿。但近幾年常常感覺疲倦、無力，甚至免疫力低落、常感冒，變得不太愛外出，只想窩在家裡當宅男。 在一次年度例行性的全身健康檢查時，聯安的醫師發現，陳總的健檢數據沒有太大的變化，但亞健康的症狀卻愈來愈多，因此建議他可進一步針對男性荷爾蒙等功能醫學檢測進行深度篩檢，竟發現其男性荷爾蒙─睪固酮的數值竟跌落至2.84ng/ml，小於3ng/ml達到睪固酮低下的程度(即男性更年期)。 進一步分析睪固酮偏低者的主訴症狀前三名，接續是感到無力或疲倦、記憶力變差及多尿頻尿；而個案中的陳總常疲倦、凡事提不起勁，就是典型的睪固酮偏低症狀。 陳總在經過聯安預防醫學機構醫師林美秀的診治後，搭配營養師在飲食、生活作息的調整建議後，男性荷爾蒙逐漸平衡，活力十足，除恢復人際社交外，還實踐了一個很MAN的夢想──騎著重機兜風全世界。 林美秀醫師表示，睪固酮的正常標準值應介於3~10ng/ml，分泌的高峰期為15~30歲，最高可到12ng/ml，然後每年以1~2%的速率下降，到40歲之後就會逐漸產生不足的症狀。 睪固酮分泌不足，除了熟知的性功能障礙外，更易增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、情緒失調等多重健康風險。 現代人工作、生活壓力繁重、又常外食、精緻澱粉攝取過多、缺少固定運動形成肥胖問題，均讓台灣男性朋友男性荷爾蒙偏低的問題日趨嚴重。如何提升男性荷爾蒙？聯安預防醫學機構提出「ManPower健康三部曲」── 定期全身檢查：完整全身健康檢查，瞭解自身狀況，以利醫師綜合評估與抽絲剝繭身體不適的原因。 男性荷爾蒙功能醫學檢測：透過抽血檢查，以科學化的方式，了解男性荷爾蒙老化程度，與分析壓力、肥胖與男性荷爾蒙的關係，並由專業醫師解讀報告，提供個人化健康促進建議。 飲食與作息調整：從「紓壓」、「減重」與「運動」等飲食、作息三管齊下。
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