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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 中職／拿倪福德交易林智勝？富邦否認


:

記者王怡翔／綜合報導

今（14）日晚間媒體報導，中華職棒中信兄弟和富邦悍將將進行球員交易，傳出中信將送走「大師兄」林智勝，與富邦交易「土地公」倪福德，對此富邦悍將球團在晚間回應「並無此事」。

▲富邦悍將倪福德。（資料圖／記者王怡翔攝）

根據《聯合報》報導，林智勝與中信兄弟3年3600萬元的合約在今年走完，季後中信兄弟球團和林智勝重新談約，不過中信砍薪幅度過大，讓雙方至今尚未達成共識，也因此傳出交易傳聞，傳出將和富邦悍將尋求交易。

而倪福德在今年季後與宣布退休的郭泓志有些摩擦，富邦悍將也有意解決糾紛，因此傳出將送出倪福德和中信兄弟進行交易。對此富邦悍將球團晚間回應「並無此事」。

中華職棒球員交易在2009年到2013年間年年都有，是球員交易相對熱鬧的時期，但近年來交易「靜如止水」，最近一次球員交易案已經是2013年統一獅以蔡璟豪和Lamigo交易林家瑋，近年來雖時有傳聞，但並未有成功交易案發生。

 

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 國民健康署勇闖美食展 推廣我的餐盤


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依據國民健康署2013- 2016國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯高達99.8%，堅果種子不足1份的為91%，蔬菜攝取量不足3份為86%，水果攝取量不足2份亦為86%。

另外，以每日需求熱量2000大卡之六大類飲食建議量估算，我國19~64歲成人每日平均豆魚蛋肉攝取超過建議攝取量6份有53%、全榖雜糧攝取超過建議攝取量3碗有49%、油脂類超過建議攝取量5茶匙的有39%，顯示國人在攝取6大類食物有極高的比例未達到均衡飲食。

國健署在台灣美食展展覽期間，以均衡飲食觀念的「我的餐盤」為主題，直接與民眾面對面，接觸上千名民眾，提倡簡單好施行的「我的餐盤」的觀念，並了解民眾為何無法落實均衡飲食的生活方式。

其中，最大的迷思在乳品類，根據「我的餐盤」建議，民眾應該每天早晚攝取一杯乳品，對此，許多民眾回應，「擔心喝牛奶會拉肚子」、「網路上說喝牛奶會得骨質疏鬆」，民眾表示「所以我都喝豆漿代替！」。

對此，營養師指出，豆漿屬於豆魚蛋肉類，並不是乳品類，兩者的鈣質含量差異極大，豆漿與牛奶並不能互相取代，擔心乳糖不耐症所導致的腹瀉問題，可以從少量的牛奶開始訓練，或是以優酪乳、起司取代。

另外，國健署推出的「我的餐盤」中建議，每餐堅果種子一茶匙，約略是三顆花生的量。民眾表示驚訝，「吃的時候常常會吃一包啊！」「三顆怎麼吃得過癮呢？」

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