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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 重度打鼾 增中風風險


:

睡覺常常打鼾，當心健康受到危害。榮新診所副院長潘俊伸昨（十三）日表示，根據研究發現，打鼾時頸部附近震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾情形越嚴重，頸動脈粥樣硬化越明顯，甚至重度打鼾的人，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的十倍以上。

潘俊伸指出，單純打鼾不論是否伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風風險增加。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，因此必須特別小心。

潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症患者，應針對常見病因包括肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造異常進行檢查矯治。

此外，生活型態調整也是很重要的一件事，比如適度減重、控制三高、經常運動，以及避免酒精、鎮定劑、安眠藥及抽香菸。其實只要有效處理睡眠呼吸中止症或打鼾，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化，還是可以被改善恢復至正常狀態。

針對嚴重打鼾的人，檢查其頸動脈內中膜厚度，通常可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化不良進展。不管是否伴隨睡眠呼吸中止症，建議嚴重打鼾病患定期頸動脈超音波檢查追蹤，特別是女性，是有其必要性。

所謂睡眠呼吸中止症，主要是指病患睡覺時常會吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲所驚醒，長期下來睡不飽，睡眠時常處於缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，以致增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死等機率。







 「這群人」正式晉升主持人！展榮展瑞竟變這樣


:

茵聲、展榮、展瑞的第一個電視綜藝節目出爐！他們接下東森戶外大型綜藝新節目「公主我來了」，搭檔阿Ken、LULU、陳漢典，一起挖掘正妹和特色美女。首次主持節目的茵聲、展榮、展瑞坦言有點壓力，不過一定會盡全力。日前在官方粉絲團po出的主持人版「醜小鴨變身公主」，阿Ken搖身一變「埃及公主」讓網紛紛叫他「Ken姊」。節目日前在東森官網上舉辦公開徵選「30秒拍正妹」的活動，只要敢拍就可以報名，就有機會獲得高額獎金。

最近沉迷古裝宮鬥劇的茵聲，在宣傳影片中變身為格格，招牌笑聲電翻一堆粉絲，連自己都說：「這個格格我很可以。」展榮、展瑞分別扮演「日本公主」、「韓國公主」，長髮披肩的造型令人捧腹，展榮、展瑞也表示為了新節目真的是拼了、豁出去，還在現場問大家是不是比茵聲還美麗。

節目現正強力徵求正妹影片，無論是公主系、性感系、文青系美女，只要敢拍就可以報名，並有機會獲得高額獎金，目前已有許多神級的正妹報名，包括輔大周子瑜也參與這次活動，觀看次數最多的美女就有機會獲得東森創作的演出機會或高額獎金。

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