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吃到口感像蘿蔔的「怪地瓜」！網揭真相：會長生不老 : 以為是地瓜，為什麼吃起來那麼像白蘿蔔？一名網友就在臉書抱怨，自己看到桌上有地瓜，就開心地拿起來吃，不過咬起來味道超詭異，還在嘴裡揮之不去，讓他困擾得PO文求救，詢問網友這「怪地瓜」的真面目究竟是什麼。 網友在臉書社團《爆怨公社》PO文表示，早上正好在桌上發現兩條［疑似地瓜」的食物，當下他沒想太多就拿起來當早餐吃，「殊不知這是惡夢的開始…這地瓜扳開裡面像白蘿蔔，吃起來口感也像白蘿蔔，味道很詭異…吃到快吐了…過了許久那詭異的味道還是在我嘴巴徘徊揮之不去…」。 ▼（圖／翻攝自臉書《爆怨公社》） 據了解，天山雪蓮是一種中藥材，外表就像地瓜，不過內部果肉的顏色完全不同，天山雪蓮對月經不調、牙痛、風濕性關節炎、陽痿、白帶異常、血崩等疾病均有療效，還能整腸健胃，不過會促進子宮收縮，孕婦並不適合食用。由於許多武俠小說將它形容成「稀世珍寶」、「靈丹」，不僅能解毒，還有助於增強功力，才會讓天山雪蓮聲名大噪。 （封面圖／翻攝自臉書《爆怨公社》，hiking授權提供） 更多東森新聞報導
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低醣飲食 未必健康 : 研究人員今天指出，碳水化合物占每天卡路里攝取總量大約一半的中年人，比奉行肉類為主低碳水化合物飲食（Lowcarb diets，又稱低醣飲食）的中年人平均多活數年。 這項研究刊登在英國醫學期刊「刺胳針」（The Lancet），挑戰歐洲和北美洲風行所謂古代人類飲食的趨勢，也就是避免碳水化合物，並攝取動物性蛋白質和脂肪。 對於這項研究來說，碳水化合物占卡路里總攝取量四十％以下，便合乎低醣飲食法的定義，儘管許多這類型的飲食，都將碳水化合物比例降至二十％或更低。 科學家們還發現，在另一種極端狀況下，碳水化合物占七十％或更高比例的飲食法也可能減少壽命。 研究報告主筆、波士頓布里翰婦女醫院（Brighamand Women’s Hospital）研究員賽德曼（Sara Seidelmann）表示：「用蛋白質或脂肪代替碳水化合物的低醣飲食，正成為廣受歡迎的健康和減重策略。」 「然而，我們的數據顯示，以肉類為基礎的低醣飲食可能與整體壽命較短有關，不應該鼓勵。」 賽德曼和她的團隊發現，用植物性脂肪（如酪梨和堅果）與蛋白質（如大豆製品和扁豆）代替肉類可降低死亡風險。長壽的食物最佳平衡比例為何，仍然存在激烈爭論。 許多研究得出的結論是，適量攝取碳水化合物，占卡路里總攝取量四十五％至五十五％最好，但其他研究卻指出，高蛋白質、高脂肪飲食能改善短期的心臟代謝狀況。
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