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主要設施

鄰近景點

  • 海濱步道區
  • 烏龜村購物中心 (20.8 公里)
  • 攀牙灣國家公園 (42.9 公里)
  • 南通海灘 (44.2 公里)
  • 邦娘海灘 (47 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 楊婕執導「年尾巴」 奪導演工會大獎


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由台灣電影導演楊婕執導的短片「年尾巴」(Tail End of the Year)以自己的童年為背景,描述1988年台灣眷村家庭的小女孩在除夕夜的成長故事,該片日前獲得美國導演工會學生電影獎(DGA Student Film Awards)青睞,楊婕也獲得美東地區最佳亞洲學生導演獎首獎,頒獎典禮日前於曼哈頓中城的美國導演工會戲院舉行。

29歲的楊婕就讀於哥倫比亞大學電影編導研究所,也是台灣金馬電影學院的學員,得獎作品「年尾巴」是她在紐約哥倫比亞大學藝術學院攻讀電影編導碩士學位的畢業作,電影內容以1988年的台灣眷村家庭為背景,講述十歲小女孩楊嵐在除夕夜等待歌星母親回家的故事,劇本及演員表現,讓該片獲得美國導演工會肯定;「年尾巴」也獲選為美國國家評論協會年度學生榮譽獎(NBR Student Grant)。

「年尾巴」取材自楊婕的生命經驗,希望透過電影傳達對家庭的愛。她表示自己小時候就很喜歡除夕,對她來說,除夕是一年中最魔幻的夜晚,「既是舊的一年的死去,亦是新的一年的誕生,這種生死交界處,我從小就很迷戀」。

但是長大後有一天她發現家族不再一起過年,反而到餐館買年菜、用年假來出國,甚至連賣鞭砲的雜貨店都找不到了,「我才知道童年離我有多遠。」

今年邁入第24屆的美國導演工會學生電影獎,每年都會表彰在美就讀電影相關學系的女性和非洲裔、亞裔、西語裔學生,希望藉由這些學生的創作帶來更多社會關注,而每年參賽的學生也很多。今年除了楊婕,另外還有12人獲獎。

過去獲得這項大獎的知名導演還有「瘋狂亞洲富豪」(Crazy Rich Asians)的台裔導演朱浩偉(Jon M. Chu),和漫威(Marvel)英雄電影「黑豹」(Black Panther)導演萊恩庫格勒(RyanCoogler)等。







 百香果:果汁之王抗癌、改善貧血!2種人小心吃


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【早安健康編輯部】酸甜的百香果是許多人的最愛。但是你知道嗎?百香果有「果汁之王」美稱,因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富,不僅酸甜開胃還對健康有益!

百香果功效、產季與營養


  • 產季:每年5∼10月
  • 營養:富含維生素B、C、葉酸、多酚、類黃酮、β-胡蘿蔔素、雲杉醇等多種營養。
  • 功效:消炎抗癌、維護視力、好氣色不貧血、保養血管及暢通血液、促進胎兒正常發育。


百香果多酚抗癌,類黃酮抗發炎,葉酸抗貧血、防動脈硬化



百香果富含類胡蘿蔔素、多酚等植化素,能使癌細胞變得衰弱。而金黃色澤的來源「類黃酮」,有很好的消炎作用,能有效防止並改善過敏、牙周炎和痘痘、粉刺等問題。

百香果也含有女性必需的葉酸,能改善貧血、防止致使動脈硬化危險的高半胱胺酸增加,也有助於胎兒正常發育。此外,百香果也含有體內合成代謝葉酸時必需的維生素B6。

百香果富含β-胡蘿蔔素護眼,種子也能幫助抗老



如果每天被手機、電腦佔據大半時間,常覺得眼睛痠澀,百香果富含β-胡蘿蔔素,可在體內轉換為維生素A,維護視力、預防夜盲症、乾眼症。

百香果裡頭的種子含有雲杉醇(piceatannol),具強力抗氧化效果,有助維持血液暢通、促進膠原蛋白增生;還有豐富的維生素C,能提高鐵質的吸收率,打造好氣色。

百香果這樣挑最好吃

  1. 外觀呈現紫紅色,越鮮豔代表甜度高、酸味低,外皮不可過皺。
  2. 可聞到百香果的香氣。
  3. 拿在手上有沈甸甸的感覺,代表多汁。


百香果這樣吃最安心

  1. 百香果籽的粗纖維含量較高,能幫助解便,但若是腸胃不好、患有胃潰瘍的人不宜空腹吃。
  2. 鉀含量也較高,腎功能不佳者不適合食用。


原來如此
你可能不知道,百香果是藤蔓性作物!因此常以棚架方式栽種,一個個逐漸成熟的百香果就垂掛在棚架下面。

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