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商品訊息描述:

主要設施

  • 85 間客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
    • 特色民宿預訂費用
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 圖書館
  • 自動櫃員機
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 禮品店/書報攤
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於Friedrichshain
    • 網路訂飯店網站
  • 亞歷山大廣場 (3.5 公里)
  • 電視塔 (3.9 公里)
  • 尼古拉教堂 (3.9 公里)
  • 民主德國博物館 (4.4 公里)
  • 柏林大教堂 (4.5 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 數字會說話！梅根這1關「卡」輸凱特了


:

英皇室大「破格」！今年隆重推出2款皇室耶誕卡：威凱全家福和哈梅秀恩愛，分庭抗禮。擺明「手心手背都是肉」，更擺平讓外媒大作「宮鬥」文章的爭議。用心良苦，格外吸睛。

▲梅根再度大「破格」在耶誕卡大秀美背，雖是黑白照，也被粉絲大讚美到逆天（圖片來源：（肯辛頓宮）kensingtonroyal Instagram）

最喜歡把梅根和凱特超級比一比的外媒，哪會錯過這機會，數字會說話：卡片上傳IG，13小時後哈梅得票（網友按讚）68.75萬，威凱得票158.1萬，梅根大輸近70萬票！不過「梅」關係呦，眾多梅粉親上火線留言大讚：好美好美啊！！梅根看到應該挺窩心。

至於台灣有興趣的網友們，大家想把票投給誰呢？







 上班族必學！按腳底5處趕走頭痛


:

（優活健康網編輯部／綜合整理）

壓力型頭痛

頭痛可說是現代人最常見的毛病之一，可大致分為壓力型與病理型，而壓力型頭痛通常是顱骨外的肌肉群因壓力、疲勞等因素而產生不正常收縮引起的。壓力型頭痛的疼痛部位以頭部雙側、前額、後腦勺、頭部整圈，或單側太陽穴為主。

症狀原理

當壓力型頭痛發作時，頭部會有束縛、壓迫感，通常，頭痛會伴隨有肩頸部的痠痛、脹感，嚴重者甚至會有僵硬感，而這也與現代人的工作性質有關，長期坐在電腦前使用鍵盤、滑鼠，若不定時起身活動，僵硬的肩頸會影響到頭部，引起疼痛。仔細觀察會發現有壓力型頭痛的人，通常也有肩頸痠痛的問題，若能同時按壓這些痠痛所對應的穴位、反射區，會有很好的效果。


若按壓了多次穴位，症狀皆沒有改善，就有可能是疾病引起的頭痛，請諮詢專業醫師、檢查，並配合醫師治療，才能徹底根治。

穴位‧反射區的點穴‧刮痧按摩方式

1）申脈穴／

位置／位於足外側，於外踝尖下約0.5吋的凹陷中。

方式／以刮痧板輕輕刮時，若位置正確會有明顯的痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。

2）太溪穴／

位置／位於足內側，在內踝尖到足跟腱連線的中間點凹陷處。

方式／以刮痧板輕輕刮時，若位置正確會有明顯的脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。

3）太衝穴／

位置／位於足背上，足背第一趾骨與第二趾骨骨底結合部的前方凹陷處。

方式／以點穴筆按壓時，會有脹痛感。每次壓十秒鐘後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。按壓太衝穴時，可用點穴筆輕微轉動，加強效果。

4）頭部腦部反射區／

位置／頭部腦部反射區為腳底反射區，位在兩腳的腳掌大拇指的下緣處。左半邊的頭部腦部反射區位於右腳；右半邊的頭部腦部反射區位於左腳，若是左腦痛責刮右腳，右腦痛則刮左腳。若是環狀痛，則兩邊都刮。

方式／以點穴筆輕刮，有微輕微脹痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。

5）頸部反射區／

位置／頸部反射區為足底反射區，位於兩腳腳底腳拇指的最下緣（也就是頭部腦部反射區下方處）。

方式／以點穴筆輕刮，有微輕微脹痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。


（本文摘自／睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE！：46種腳底點穴X刮痧X反射區按摩技巧，遠離到處痛的大小毛病／出色文化）









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