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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北表揚福心獎志工及評鑑績優團隊 : (記者黃秀麗新北報導)為慶祝12月5日「國際志工日」,兼感謝長期投入志願服務的志工夥伴和團體,新北市長朱立倫於7日在市府禮堂表揚50位個人福心獎,以及16個團體獎,朱立倫表示,社福類的志工是所有志工當中特別辛苦的,就如人間的活菩薩。 社會局長張錦麗表示,今年首次辦理「新北市社會福利暨綜合類志願服務獎勵」及運用單位績效評鑑,志工需於社福領域服務至少2年、時數達600小時以上,由運用單位推派5位參選,因此每位獲得「福心獎」的志工,都是在各個公所、社福單位、社區或基金會有傑出的表現和感人事蹟。而獲獎的團隊,不僅有良好的管理制度,更發展出志工團隊的特色。 朱立倫說,社福類的志工,長期以來不斷的關懷獨老、高風險家庭、弱勢兒少,甚至新住民、街友等,或是在社區照顧關懷據點或銀髮俱樂部服務,幫忙電話問安、老人共餐、健康促進等,協助市府推動各項社會福利,是人間的活菩薩。 榮獲「福心獎」的黃盟宗,自93年起就在八里愛心教養院服務,協助照顧院生,他鼓勵其他男性志工加入教養院輪標舞社團,帶領身障院生學習輪標舞,重拾生命活力,他曾在105年榮獲新北市志願服務金心獎。 「福心獎」得獎志工最高齡志工是87歲張李阿未,目前仍在林口區東南社區發展協會擔任志工,她從95年社區成立關懷據點後,便開始參與煮飯供餐給長輩吃,幾乎整年無休。 團隊獎由永和區公所、社團法人新北市志願服務協會榮獲特優,新店區北宜社區發展協會榮獲社區發展協會組優等。永和區公所首創為獨居老人量身打造送餐服務,由營養師根據每位老人生理狀況,調配最適合的餐點。(自立晚報2018/12/7) 圖說:林口區東南社區發展協會張李阿未獲頒福心獎
擊退乾眼症!揪出5大族群NG習慣 : (優活健康網編輯部/綜合整理)乾眼症患者主觀上會常覺得眼睛乾澀、有異物感、容易疲倦、怕風畏光、容易反彈性流淚,甚至視力模糊。乾眼症會因個人體質、病情輕重緩急有所不同,雖然對視力影響不大,但必須接受長期治療。讀者朋友們發現有上述這些不適的症狀,請趕快找眼科醫師就診,否則一旦演變成角膜炎或更嚴重的後遺症,就後悔莫及。 乾眼症常見的症狀包括: 1)眼睛乾澀,容易疲勞。 2)眼睛紅、癢,感覺有異物、沙礫感、灼熱感、刺痛感。 3)對外界刺激比如:光、風、煙等敏感,有時有短暫視力模糊的現象。 4)眼睛內或眼睛周圍有黏稠的分泌物。 5)眼皮緊繃、有沉重感。 6)增加長期閱讀、看電視、使用電腦後的不舒服感。 在門診常聽患者抱怨: 「我整天眼睛都覺得很疲倦,尤其到了下午,就好想睡,睜不開眼睛。」 「我眼睛裡好像有沙子,很不舒服,整天黏黏的,還會流眼淚。」 「我每到下午眼睛就紅紅、熱熱的,又痠又澀,視力開始變得模糊。」 這些,便是典型乾眼症患者常見的主觀感覺。 乾眼症好發族群的成因 3C一族 沉迷電玩遊戲、追劇、line來line去、上網久久盯著螢幕、用眼過度。 上班族 上下班的交通環境汙染、職場環境的空調、工作須長時間緊盯3C產品、眨眼次數不足。 1)每隔40-50分鐘離開3C,讓眼睛多休息、多眨眼。 2)多熱敷,每次5-10分鐘。 配戴隱形眼鏡者 因隱形眼鏡會從淚液中吸收水分。 1)乾眼症患者不宜長期配戴隱形眼鏡。 2)可選擇矽水膠、多孔性材料,增加透氧率。 3)戴隱形眼鏡不宜超過8小時。 更年期女性及50歲以上男性 女性朋友因更年期的荷爾蒙變化,男性多因淚膜的退化、服藥,或其他疾病導致。 1)補充不飽和脂肪酸、深海魚油。 2)女性朋友不建議補充女性荷爾蒙。 自體免疫疾病患者 乾眼症是自體免疫疾病中的一環。 1)找免疫風濕科做全身性治療,使用如奎寧或類固醇等抗發炎藥物。 (本文摘自/我是眼科醫師,我有乾眼症/大塊文化)
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