【非住不可】1194 小屋旅館 - 曼谷


 



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主要設施

  • 13 間公寓
  • 供應早餐
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
    • 酒店訂房折扣
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 男穿蓬裙搞笑跳芭蕾 紐約變裝舞團風靡全球


:

美國紐約有一個特殊的芭蕾舞團，舞者全都是男性，專門扮女裝表演搞笑的古典芭蕾，同樣優雅的舞技，加上輕鬆搞笑的反串元素，舞者跳起來更過癮，觀眾看得也更開心。


白天鵝從一旁翩翩滑入舞台中央，背影很優雅，卻邊舞邊掉毛，轉過身來，鏡頭拉近，才發現這隻白天鵝是男舞者穿上蓬蓬裙扮成的，這是蒙地卡羅托卡戴羅芭蕾舞團的演出。


舞團藝術總監托利督柏林：「托卡戴羅芭蕾舞團實際上，是全男性舞者的喜劇舞團，我們跳古典也跳現代舞碼，嘲諷改編這些風格，製造出喜劇效果。」


專業優雅的舞姿，如果不是刻意搞笑，有人甚至不會發現，舞台上的人是男扮女裝。


觀眾：「一開始我不敢相信，那些女孩子其實都是男人，但我覺得非常有趣。」


這樣一個特殊的全男性舞團，其實有著悠久的歷史，源自於美國各種民權運動風起雲湧的時代。


舞團藝術總監托利督柏林：「舞團成立於1974年，那段時期特別是紐約市，正好在石牆暴動後，紐約市內有很多變裝元素，很多夜店酒吧，大家都在玩變裝實驗，舞團就是成立於那樣的年代，誰會知道44年過去，我們依然存在。」


可別看他們天天在舞台上變裝搞笑，就看輕他們的舞技，傳統芭蕾舞的表演重女輕男，能挑戰表現更加多元化的女性舞碼，這些男舞者其實都很開心。


舞者亞伯特普雷托：「我受夠在後面抬女孩子，跳新古典舞碼，其實我沒那麼喜歡。」


舞者羅伯卡特：「芭蕾舞步都一樣，只是由男生或女生來跳，我很享受穿硬舞鞋，跳女生舞步的挑戰，因為我有男性的力量和身形，但仍能表現出女性的細緻。」


另外搞笑舞碼，也讓台下觀眾和台上舞者互動更多，氣氛更歡樂。


舞者亞伯特普雷托：「我們的觀眾都很熱烈經常大笑鼓掌，我以前待過傳統芭蕾舞團，觀眾只有最後會鼓掌，那就差不多了，但這裡表演中間，大家會爆出笑聲，我自己也喜歡這種喜劇效果。」


顛覆搞笑，舞姿卻同樣優美專業，也難怪風靡全球，多年來一直受觀眾喜愛。


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 愛速食不運動 8歲華童膽固醇過高


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一名年僅八歲的華童因吃太多速食、運動量不足，健檢抽血時發現膽固醇過高，後來維持正常飲食和規律運動，才逐步恢復標準值；紐約長老會下城醫院「福安康寧」華人社區保健計畫註冊護士汪敏玲表示，家長平時應注意孩子飲食，並定期健檢，才能及時發現問題盡早治療。

下城醫院14日於曼哈頓華埠紐約中華公所舉辦「認識各種常見的飲食方式」講座，汪敏玲表示，華人飲食烹飪習慣高鹽、多油，容易導致高血糖、高血壓和高膽固醇等健康問題，近年這些問題更有年輕化趨勢。

汪敏玲說，日前一名八歲的兒童健康檢查時，抽血後發現他的膽固醇過高，醫生進一步詢問家長後，才發現孩子平時吃太多速食，且喜歡待在家裡打電腦，以致運動量不足。

「而且因為這個孩子外表上只輕微過重，家長直到抽血檢查後才發現問題嚴重」。後來經過長時間的飲食監控與運動，終於恢復健康，膽固醇回復正常。

汪敏玲說，透過控制飲食維持身體健康，可以依照每個人身體狀況，選擇低脂飲食、低碳水化合物飲食、地中海飲食或降血壓飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension，簡稱DASH Diets)，其中又以地中海飲食最適合一般民眾。

地中海飲食主要是食用植物性食物，例如水果、蔬菜、穀物、豆類和堅果，並用橄欖油和菜籽油等較健康的食用油代替黃油，調味時也盡量用香草和香料取代鹽。

地中海飲食能減少罹患心臟病的機率，對於老年人常罹患的帕金森氏症(Parkinsons disease)、阿茲海默症(Alzheimers disease)等大腦退化疾病或癌症，也有降低患病率的功用。

汪敏玲說，建議民眾盡量食用全穀物，並食用杏仁、腰果、開心果和核桃等堅果，一周可吃一或兩次魚，購買乳製品時可選擇低脂產品，並減少食用紅肉等，就能養成健康的飲食習慣、改善健康。









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